Внутренние ресурсы и убеждения

Тематическая иллюстрация: Внутренние ресурсы и убеждения

Что мы называем внутренними ресурсами

Это личный опыт, интересы, отношения, навыки и способы поддерживать себя, на которые вы можете опереться. Иногда в напряжённый период их трудно замечать. На консультации можно рассмотреть, что уже помогает вам и чего сейчас не хватает.

Как убеждения влияют на решения

Представления о себе и других могут проявляться в фразах «я должен», «мне нельзя» или «у меня не получится». Мы исследуем, в каких ситуациях возникают такие мысли, с чем они связаны и насколько соответствуют вашему сегодняшнему опыту.

Темы для обсуждения

Отношение к собственным возможностям, сложности с выбором, творческие планы, привычка сравнивать себя с другими, вопросы работы и денег. Обсуждение не предполагает обещаний финансового результата: речь идёт о ваших представлениях и способах принимать решения.

Работа на конкретных примерах

Вы можете принести ситуацию, где чувствуете себя ограниченно или откладываете важный шаг. Вместе рассмотрим обстоятельства, ваши ожидания и доступные варианты. Это помогает сделать разговор предметным и связать его с вашей повседневной жизнью.

Что можно вынести из встречи

Более ясное описание своих потребностей, список доступных опор и вопросы для дальнейшего исследования. Вы сами выбираете, какие идеи вам подходят. Мы не стремимся заменить одни обязательные установки другими — важнее расширить пространство вашего выбора.

Записаться к Диларе

Консультации онлайн и очно по предварительной записи. Время, длительность и стоимость согласуем до встречи. Напишите, какая тема вас интересует и какой формат удобен.

Связаться в WhatsApp · Telegram · +7 (937) 359-58-78

Записаться к Диларе
Формат и стоимость обсудим перед встречей.
Выберите удобную дату

Cогласен с условиями политики конфиденциальности данных

Другие направления работы

Листайте влево/вправо
Дилара — психолог и регрессолог

Начнём с вашего запроса

Напишите Диларе, чтобы обсудить формат консультации, время встречи и стоимость.